Участвовать
“Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и согласны с политикой конфиденциальности”
Заказать бизнес-уикенд для команды
“Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и согласны с политикой конфиденциальности”
Задать вопрос
“Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных и согласны с политикой конфиденциальности”
Click to order
Образ жизни – основа энерго-заряда батарейки лидера. Узнай формулу своего ресурсного состояния!
5 МОДУЛЬ (25-27 августа 2023)
5 МОДУЛЬ (25-27 августа 2023)
Самый телесно-ориентированный модуль, который повлияет на все сферы Вашей жизни и, возможно, сделает Вас по-настоящему счастливым человеком. Вы постигните формулу своего ресурсного состояния, проработав все уровни - физический, ментальный, эмоциональный и смысловой.
Программа модуля «Образ жизни – основа энерго-заряда батарейки лидера. Узнай формулу своего ресурсного состояния!»
г. Казань (25-27 августа 2023 года)
г. Казань (25-27 августа 2023 года)
Что вы получите:
✓ Поймете причины снижения энергии и нехватки сил на важные дела и проекты
✓ Научитесь поддерживать выносливость и физическое здоровье, сможете создавать здоровую атмосферу в команде
✓ Узнаете свои сильные стороны и зоны роста через диагностику питания и образа жизни
✓ Найдете свои ежедневные источники повышения энергии Лидера. Свой полноЦЕННЫЙ рацион питания, режим дня, баланс работа-отдых, занятия спортом, творчество и прочие слагаемые образа жизни.
✓ Сможете применять техники поддержания ресурсного состояния на физическом, ментальном, эмоциональном и смысловом уровнях
Лидер – пример и ролевая модель для окружающих – заботливый, сильный и надежный. Здоровье лидера – гарантия высокого уровня энергии и смелости на новые дела и проекты для всей команды!
Вкладывая в себя, в своё здоровье на всех уровнях – физическом, эмоциональном, ментальном и смысловом – Вы выстраиваете свою долгосрочную стратегию счастливой и успешной жизни!
✓ Поймете причины снижения энергии и нехватки сил на важные дела и проекты
✓ Научитесь поддерживать выносливость и физическое здоровье, сможете создавать здоровую атмосферу в команде
✓ Узнаете свои сильные стороны и зоны роста через диагностику питания и образа жизни
✓ Найдете свои ежедневные источники повышения энергии Лидера. Свой полноЦЕННЫЙ рацион питания, режим дня, баланс работа-отдых, занятия спортом, творчество и прочие слагаемые образа жизни.
✓ Сможете применять техники поддержания ресурсного состояния на физическом, ментальном, эмоциональном и смысловом уровнях
Лидер – пример и ролевая модель для окружающих – заботливый, сильный и надежный. Здоровье лидера – гарантия высокого уровня энергии и смелости на новые дела и проекты для всей команды!
Вкладывая в себя, в своё здоровье на всех уровнях – физическом, эмоциональном, ментальном и смысловом – Вы выстраиваете свою долгосрочную стратегию счастливой и успешной жизни!
Программа модуля «Образ жизни – основа энерго-заряда батарейки лидера. Узнай формулу своего ресурсного состояния!»
г. Казань (25-27 августа 2023 года)
Пятница, 25 августа
14.00 — 15.00 — Заселение в отель
Обзор территории отеля, обед (по желанию самостоятельно).
15.00 – 18.00 — “Совет директоров”
Мероприятие направлено на знакомство участников и решение конкретных задач бизнеса, которыми они поделятся
Вы сможете узнать успешные методы работы компаний, поговорить с руководителями, которые их внедряли, узнать «подводные камни», поделиться своими практиками. Вы получите целую «Библиотеку решений», которую мы сформируем по итогам мероприятия.
Программа “Совета директоров”:
Знакомство участников. Нетворкинг. Обмен контактами, договоренности на бизнес-встречи.
Актуальные задачи бизнеса. Участники формируют список волнующих вопросов и выбирают 6 самых приоритетных.
16.15 – 16:30 — Кофе-брейк
Живые практики. Мозговой штурм по каждому вопросу в формате «мирового кафе» (участники переходят от стола к столу и делятся практиками).
Выбор лучших решений всеми участниками “Совета директоров”.
Выступления авторов лучших практик. Вопросы к авторам.
18.00 – 21.00 — Ужин, отдых в СПА, бильярд, свободное время
21.00 – 22.00 — Медитация гудения
Мы выполним медитацию гудения. Через гудение и движения рук различные части вас начнут сонастраиваться в одно, и вы принесете гармонию во все ваше существо. Вы можете стать свидетелем соединения тела и ума. Это наблюдение извне, то, что приносит покой, тишину и блаженство.
Обзор территории отеля, обед (по желанию самостоятельно).
15.00 – 18.00 — “Совет директоров”
Мероприятие направлено на знакомство участников и решение конкретных задач бизнеса, которыми они поделятся
Вы сможете узнать успешные методы работы компаний, поговорить с руководителями, которые их внедряли, узнать «подводные камни», поделиться своими практиками. Вы получите целую «Библиотеку решений», которую мы сформируем по итогам мероприятия.
Программа “Совета директоров”:
Знакомство участников. Нетворкинг. Обмен контактами, договоренности на бизнес-встречи.
Актуальные задачи бизнеса. Участники формируют список волнующих вопросов и выбирают 6 самых приоритетных.
16.15 – 16:30 — Кофе-брейк
Живые практики. Мозговой штурм по каждому вопросу в формате «мирового кафе» (участники переходят от стола к столу и делятся практиками).
Выбор лучших решений всеми участниками “Совета директоров”.
Выступления авторов лучших практик. Вопросы к авторам.
18.00 – 21.00 — Ужин, отдых в СПА, бильярд, свободное время
21.00 – 22.00 — Медитация гудения
Мы выполним медитацию гудения. Через гудение и движения рук различные части вас начнут сонастраиваться в одно, и вы принесете гармонию во все ваше существо. Вы можете стать свидетелем соединения тела и ума. Это наблюдение извне, то, что приносит покой, тишину и блаженство.
Суббота, 26 августа
7.30 – 8.15 — Утренние практики для активизации духа и тела
Цигун благополучия. Тренировка жизненной энергии – Ци для укрепления духа и тела, сохранения баланса и устойчивости.
8.15 – 9.15 — Завтрак (включен в стоимость проживания в отеле)
09.30 – 18.00 — Тренинг «Образ жизни – основа энерго-заряда батарейки лидера. Узнай формулу своего ресурсного состояния!»
ПолноЦЕННЫЙ рацион питания - физиологическая основа ресурсного состояния и поддержания энергии лидера.
✓ Основы полноценного питания
✓ Важнейшие составляющие пищи - белки, жиры, углеводы, вода и клетчатка
✓ Самодиагностика по Колесу пищевого баланса
✓ Чем опасны дефициты витаминов и минералов, профилактика, диагностика и восполнение дефицитов
✓ Выбор правильных продуктов, подготовка пищи, правила приема пищи, как регулировать объемы порций, чтобы скорректировать вес, ваши идеальные завтрак, обед и ужин
✓ Полезные добавки / нутриенты для поддержания энергии
13.00 – 14.00 — Обед
14.00 – 18.00
Как продлить жизнь на 15 лет через качественный сон и режим дня?
✓ Пики и спады активности наших органов и к чему приводит несоблюдение законов биоритмов
✓ Как настроить оптимальный режим дня с учетом биоритмов тела, ваши идеальные Утро и Вечер
✓ Что такое здоровый сон, влияние сна на здоровье человека, как улучшить качество сна
✓ Волшебные свойства мелатонина, как поддержать этот важный гормон красоты и молодости
✓ Здоровые привычки и настройка правильного режима дня
Кофе-брейк
Физическая активность в помощь здоровому образу жизни.
✓ Как подобрать физическую активность с учетом своих персональных особенностей
✓ Какие три вида физической активности необходимы для каждого человека
✓ Как провести диагностику своего состояния здоровья и персональных особенностей, чтобы выбрать подходящую физическую активность и не нанести себе вред
✓ Визуальная диагностика и оздоровительные методики работы с телом и лицом (оценка симметрии тела и упражнения на корректировку асимметрии, коррекция положения внутренних органов, правильная ходьба, профилактика плоскостопия, самомассаж и пр.)
✓ Секреты современного биохакинга для поддержания энергии
18.00 – 21.00 — Ужин, отдых в СПА, бильярд, свободное время
21.00 – 22.00 — Дыхательная практика “Шаманское дыхание”
Шаманское дыхание – это одна из самых древних дыхательных практик, которая очищает сознание, исцеляет тело и психику, формируя новые позитивные мыслеформы. Шаманское дыхание – это путешествие в глубины наших страхов и блоков.
Цигун благополучия. Тренировка жизненной энергии – Ци для укрепления духа и тела, сохранения баланса и устойчивости.
8.15 – 9.15 — Завтрак (включен в стоимость проживания в отеле)
09.30 – 18.00 — Тренинг «Образ жизни – основа энерго-заряда батарейки лидера. Узнай формулу своего ресурсного состояния!»
Программа тренинга.
10.00 – 13.00ПолноЦЕННЫЙ рацион питания - физиологическая основа ресурсного состояния и поддержания энергии лидера.
✓ Основы полноценного питания
✓ Важнейшие составляющие пищи - белки, жиры, углеводы, вода и клетчатка
✓ Самодиагностика по Колесу пищевого баланса
✓ Чем опасны дефициты витаминов и минералов, профилактика, диагностика и восполнение дефицитов
✓ Выбор правильных продуктов, подготовка пищи, правила приема пищи, как регулировать объемы порций, чтобы скорректировать вес, ваши идеальные завтрак, обед и ужин
✓ Полезные добавки / нутриенты для поддержания энергии
13.00 – 14.00 — Обед
14.00 – 18.00
Как продлить жизнь на 15 лет через качественный сон и режим дня?
✓ Пики и спады активности наших органов и к чему приводит несоблюдение законов биоритмов
✓ Как настроить оптимальный режим дня с учетом биоритмов тела, ваши идеальные Утро и Вечер
✓ Что такое здоровый сон, влияние сна на здоровье человека, как улучшить качество сна
✓ Волшебные свойства мелатонина, как поддержать этот важный гормон красоты и молодости
✓ Здоровые привычки и настройка правильного режима дня
Кофе-брейк
Физическая активность в помощь здоровому образу жизни.
✓ Как подобрать физическую активность с учетом своих персональных особенностей
✓ Какие три вида физической активности необходимы для каждого человека
✓ Как провести диагностику своего состояния здоровья и персональных особенностей, чтобы выбрать подходящую физическую активность и не нанести себе вред
✓ Визуальная диагностика и оздоровительные методики работы с телом и лицом (оценка симметрии тела и упражнения на корректировку асимметрии, коррекция положения внутренних органов, правильная ходьба, профилактика плоскостопия, самомассаж и пр.)
✓ Секреты современного биохакинга для поддержания энергии
18.00 – 21.00 — Ужин, отдых в СПА, бильярд, свободное время
21.00 – 22.00 — Дыхательная практика “Шаманское дыхание”
Шаманское дыхание – это одна из самых древних дыхательных практик, которая очищает сознание, исцеляет тело и психику, формируя новые позитивные мыслеформы. Шаманское дыхание – это путешествие в глубины наших страхов и блоков.
Воскресенье, 27 августа
7.30 – 8.15 — Утренние практики для активизации духа и тела
Разминка для суставов Сукшья Вьяяма
8.15 – 9.15 — Завтрак (включен в стоимость проживания в отеле)
09.30 – 13.00 — Мастер-класс “Правополушарное рисование”
Разрядка для ума и раскрытие творческого потока.
(11.00 – 11:30 — Кофе-брейк и чек-аут)
13.00 – 14.00 — Обед
14.00 – 16.00 — Авторская экскурсия по Казани
16.00 — Отъезд участников
(при желании можно продлить номер до вечера)
Разминка для суставов Сукшья Вьяяма
8.15 – 9.15 — Завтрак (включен в стоимость проживания в отеле)
09.30 – 13.00 — Мастер-класс “Правополушарное рисование”
Разрядка для ума и раскрытие творческого потока.
(11.00 – 11:30 — Кофе-брейк и чек-аут)
13.00 – 14.00 — Обед
14.00 – 16.00 — Авторская экскурсия по Казани
16.00 — Отъезд участников
(при желании можно продлить номер до вечера)
Дополнительные материалы для участников:
Материалы по темам модуля в электронном формате (PDF)
Материалы по темам модуля в электронном формате (PDF)
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ:
Стоимость на 1 человека - 39 900 руб.
Стоимость на 1 человека - 39 900 руб.
33900 руб.
при раннем бронировании до 4 августа 2023 года
при единоразовой покупке пакета от 3 модулей программы
при покупке участия в группе от 2 человек
Что включено:
✓ Участие во всех мероприятиях уикенда
✓ Кофе-брейки
✓ Авторские материалы по темам уикендов в цифровом виде
✓ Посещения СПА зоны и тренажерного зала в указанные часы
✓ Завтраки
Не включено:
✓ Проживание
✓ Питание
✓ Пользование другими услугами отеля
Приблизительная сумма дополнительных расходов: от 15000 до 30000 руб. (в зависимости от выбора условий проживания в отеле и питания) + билеты и трансфер.
при единоразовой покупке пакета от 3 модулей программы
при покупке участия в группе от 2 человек
Что включено:
✓ Участие во всех мероприятиях уикенда
✓ Кофе-брейки
✓ Авторские материалы по темам уикендов в цифровом виде
✓ Посещения СПА зоны и тренажерного зала в указанные часы
✓ Завтраки
Не включено:
✓ Проживание
✓ Питание
✓ Пользование другими услугами отеля
Приблизительная сумма дополнительных расходов: от 15000 до 30000 руб. (в зависимости от выбора условий проживания в отеле и питания) + билеты и трансфер.